Время: 45 мин. Сложность: легко Порций: 6 Завтрак из яиц на сковороде идеально подойдет для позднего воскресного завтрака в кругу близких и друзей. Вместо традиционных помидоров в шакшуку добавляется капуста кейл, которая придает яркости блюду из яиц. Подавайте шакшуку в кокотницах с ложкой греческого йогурта, посыпав приправой заатар и свежей   Читать далее ...

Время: 25 мин. Сложность: легко Порций: 6 Пищевая ценность одной порции:Калории 290, всего жиров 27 г., насыщенные жиры 14 г., белки 10 г., углеводы 2 г., клетчатка 0 г., холестерин 329 мг., натрий 242 мг., сахар 1 г. Эти яичные маффины Триша Йервуд готовит без теста. Она смешивает основу из   Читать далее ...

Время: 1 час. 40 мин. Сложность: легко Порций: 10 Пищевая ценность одной порции:Калории 416, всего жиров 27 г., насыщенные жиры 5 г., белки 8 г., углеводы 37 г., клетчатка 2 г., холестерин 22 мг., натрий 357 мг., сахар 2 г. Насладитесь завтраком в коста-риканском стиле и приготовьте эньюкадос, крокеты из   Читать далее ...

Время: 35 мин. Сложность: легко Порций: 8 Пищевая ценность одной порции:Калории 148, всего жиров 0 г., насыщенные жиры 0 г., белки 3 г., углеводы 33 г., клетчатка 1 г., холестерин 0 мг., натрий 400 мг., сахар 8 г. Этот клубничный шорткейк подходит не только для десерта. Вы можете съесть его   Читать далее ...